Har du smerter eller spændinger i kroppen? Så kan en Fysiurgisk Massage løsne og lindre.
Hvad er fysiurgisk massage?
Fysiurgisk massage er en dybdegående massage, hvor man ved hjælp af forskellige massageteknikker gennemarbejder kroppens muskler, sener, led og bindevæv. ‘Fysiurgisk’ betyder, at massagen tager udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning af muskler, knogler, sener og ledbånd.
Fysiurgisk massage har til formål at afspænde og balancere musklerne, give øget smidighed og forbedre elasticiteten i vævet. Massagen aktiverer immunsystemet, stimulerer kredsløbet og øger blodcirkulationen.
Berøring skaber balance, og udover at forebygge skader, og behandle og lindre smerter, så er massagen også med til at øge kropsbevidstheden for personen, som ligger på briksen, og det kan give øget trivsel i krop og sind.
Til forskel fra en klassisk wellness-massage arbejder jeg mere konkret og målrettet med spændinger, skader og smerter. Det betyder, at jeg ofte går dybt i vævet og tager fat dér, hvor kroppen holder fast.
Men dybde handler ikke om at presse mest muligt. Vi oplever smerte forskelligt, og derfor tilpasser jeg altid trykket til den enkelte. For hårdt tryk kan skabe modstand i kroppen – og så spænder den op i stedet for at give slip.
Mit fokus er at arbejde effektivt uden at overtrumfe kroppens signaler. Behandlingen må gerne kunne mærkes – men den skal give mening for kroppen. Det er i balancen mellem intensitet og samarbejde, at forandringen sker.
Sådan foregår behandlingen:
En fysiurgisk massage varer cirka 30, 60 eller 90 minutter, alt efter hvad du ønsker. Behandlingen foregår liggende på den opvarmede briks, og under en helkropsmassage (90 minutter) er det nødvendigt, at du kun er iført undertøj.
Ved massage af 30 og 60 minutters varighed er det kun dele af kropppen vi kan nå igennem, og det aftaler vi sammen, hvad du ønsker, at vi har fokus på. En 90 minutters behandling indeholder følgende:
Helkropsmassage:
- Læg, baglår, baller
- Skulder, overarm og nakke
- Øvre ryg, lænd og øvre baller
- Forside underben og lår
- Arme og hænder
- Øvre brystkasse, hals og ansigt
Reaktioner på fysiurgisk massage:
Massagen øger blodcirkulationen, og sætter en udrensning igang i kroppen, så det er vigtigt at drikke ekstra meget efter en behandling, så affaldstofferne kan blive skyllet ud den naturlige vej. Du vil blive tilbudt et glas vand, inden du går herfra.
Efter massagen kan der forekomme forskellige udrensningssymptomer, som f.eks. hovedpine, tørst, ændring i urin og afføringsmønster, følelsesmæssige forandringer, opblussen af gamle sygdomme, og nogle af de mere behagelige kan være; masser af energi, velvære, en følelse af lethed i kroppen.
Du vil måske opleve ømhed efterfølgende, og er dine muskler meget spændte, kan du risikere, at de spænder mere op, for derefter at slippe og blive afspændte. Det kan lyde fjollet, men det er musklens måde at reagere på, hvis den længe har været for spændt.